Exercício físico: especialista dá dicas para o verão e férias

Quem nunca prometeu começar um novo hábito no início do ano? Praticar exercícios físicos, por exemplo, costuma entrar na lista de muita gente. Mas como começar e ser constante na prática, aproveitando o verão e as férias?

A profissional de Educação Física e professora da academia Pulse Simone Cavalcanti dá dicas para quem quer se […]

Com maior salário entre as capitais brasileiras, vereadores de Natal aprovam pagamento de férias e auxílio saúde a partir de 2022

Parlamentares potiguares receberão salário de R$ 19,5 mil a partir de janeiro. Projetos de lei para pagamento de terço de férias e auxílio saúde foram aprovados em regime de urgência nesta semana.

Os vereadores de Natal terão o maior salário entre os parlamentares de todas as capitais brasileiras a partir de janeiro de 2022, de […]