Veja oito alimentos que combatem o cansaço
Muitas vezes, o cansaço durante o dia pode estar relacionado aos hábitos alimentares.
Os alimentos afetam a capacidade do cérebro de se manter ativo, pois exige certos nutrientes para permanecer mentalmente focado e alerta.
Confira abaixo oito alimentos que combatem o cansaço, indicados pela nutricionista Liora Bels, especialista em bem-estar do Freeletics.
AbacateAlém de ser versátil, podendo […]