Arroz branco: ‘Não consuma esse alimento’, afirma Harvard; veja as substituições
Um estudo conduzido pela Universidade de Harvard destaca que o arroz branco, tradicional acompanhamento na culinária, pode não ser a opção mais saudável, especialmente para pessoas com diabetes. A pesquisa indica que os efeitos desse alimento no organismo, especialmente nos níveis de açúcar no sangue, não devem ser negligenciados.
O arroz branco é um produto refinado, passando por […]