Exercício físico: especialista dá dicas para o verão e férias
Quem nunca prometeu começar um novo hábito no início do ano? Praticar exercícios físicos, por exemplo, costuma entrar na lista de muita gente. Mas como começar e ser constante na prática, aproveitando o verão e as férias?
A profissional de Educação Física e professora da academia Pulse Simone Cavalcanti dá dicas para quem quer se […]